Avec 7 séances d'accompagnement privé en plus des masterclass, vous augmentez vos chances de réussite.
Coaching individuel
OPTION :
Le coaching est le
complément optimal des masterclass
car il vous apporte en plus :
Suivi
régulier
Avec les séances de masterclass et le coaching, vous bénéficiez d’un suivi régulier sur toute l'année 2026, ce qui dynamise votre engagement.
Programme sur-mesure
Nous créons ensemble un plan d’action adapté à vos besoins, à vos objectifs et à votre rythme. Vos spécificités sont totalement prises en compte.
Réponses personnelles
Le coaching permet de répondre à toutes vos questions personnelles sur la gestion de votre poids : méthode, nutrition, émotions, activité physique, sommeil.
Soutien
motivant
Le coaching renforce la confiance en vous et apporte un soutien moral pour surmonter les moments inévitables de doute et de stagnation.
7 séances
privées
30 minutes
par séance
100% visio
en live
Dès 2026, réussissez votre perte de poids :
la prochaine session de 5 mois
commence le 14 janvier 2026 !
Je suis personnellement engagé à vos côtés
Boris JEAN, 50 ans, naturopathe et psychopraticien, formateur au CENATHO (l’école de référence en France pour la naturopathie).
Depuis plus de 10 ans, j’ai accompagné des centaines de personnes à retrouver équilibre, énergie et sérénité dans leur relation à la nourriture et à leur corps.
Ayant à la base une formation médicale (j’ai été dans le passé docteur en médecine vétérinaire), j’essaie tant que possible d’apporter des conseils scientifiquement validés, et toujours facilement applicables sur la durée.
Au fil des années, j’ai affiné mon approche pour créer un programme complet et progressif qui vous aide à devenir autonome dans la régulation durable de votre poids : Je gère mon poids.
👉 Trois valeurs structurent ce programme unique :
APPRENTISSAGE – SOUTIEN – PLAISIR
Pour des raisons de confidentialité ces avis réels sont totalement anonymisés
Au-delà du poids, voici les résultats que les participant.e.s constatent le plus souvent :
✅ Plus d’énergie, de légèreté et de sérénité
✅ Le sentiment réel de prendre soin de soi
✅ Une relation plus apaisée avec l’alimentation
✅ De nouvelles habitudes simples et durables
✅ Une digestion plus confortable
Ce n'est pas
un régime restrictif
☻
Il n’y a pas d'interdits ni de menus imposés : vous pourrez toujours manger de tout, mais différemment de ce que vous faites aujourd’hui.
Ce n'est pas
une méthode ennuyeuse
☻
Vous apprendrez plein de choses utiles pour votre poids ! Tout est fait pour maintenir votre curiosité et votre motivation.
Ce n'est pas
une perte de poids express
☻
C’est une approche respectueuse de votre corps qui vous aide à perdre progressivement des kilos excédentaires sans les reprendre après.
Ce n'est pas
une formule
magique
☻
Si vous avez lu jusqu'ici c'est que vous savez que perdre du poids durablement et sainement nécessite des changements profonds de vos habitudes.
FAQ
Remarques importantes :
-
Les conseils du programme ne se substituent pas à un suivi médical.
-
N'abandonnez jamais un traitement sans avis médical.
Sources :
(1) International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2014
(2) Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics,2016